オーガニックベース100 organic base 100

購入して満足してしまい
そのままにしていました。
多少のスレなどありますがきれいです。

以下リーフレットより抜粋

「とにかくマクロビのお料理を作ってみたい」
「野菜料理をおいしく作りたい」という方にとっては入門編であり、ベテランにとっては「使える」レシピがグンと増え、さらに深い知識やノウハウが満載の応用編。
オーガニックベースの講師4人が贈る、春夏秋冬、100のマクロビオティック・レシピ集です。

DVD 収録内容（春・夏・秋・冬 計4枚）
インストラクター奥津典子による
●目で見てわかる詳しい調理プロセス（4巻で計20品）
●レクチャー：季節ごとのメニュー作り／過ごし方／食べ方
●特典映像：マクロビオティックならではの切り方や下ごしらえ
が一気にわかる「基本調理ダイジェスト」
レシピブック掲載内容（春・夏・秋・冬計4冊）
● #奥津典子
フレンチシェフ #富川浩一
中国料理研究家 #提京霞
フッドクリエイター #今井洋子
による厳選レシピ 100品と、コツやポイント等を含むメニュー紹介
●奥津による季節のトラブル解決のヒント、野菜／調味料／乾物
などの詳細な食材解説

商品内容
レシピブック x4冊 各72P
DVD X4枚 （本編 485分 特典映像 99分）
特製ボックス入り
定価 22,
6160円オーガニックベース100 organic base 100本・音楽・ゲーム本%プラントベースなSOY PROTEIN beautyがビーガングルメ祭り京都

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オーガニックベース :   雲仙と吉祥寺、福島


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